LE TUE MANI.....
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Oct 11, 2009 3:33 am
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Aleggi con delicatezza
le tue mani
sfiorando il desiderio
toccano le sensazioni
più recondite...
voglia di estasi!
Voglia di ebbrezza!
Sentire con la voglia
di entrare nell'oblio
e
assaporare il tocco
delle tue mani.
......STELLA
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Intelligenza emotiva.......
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Oct 11, 2009 3:06 am
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C’è un legame profondo tra intelligenza emotiva e capacità di piacere nelle donne? Intuitivamente sì. Ora una corposa ricerca condotta al prestigioso King’s College di Londra da Amos Burri e collaboratori lo conferma con dati stuzzicanti, appena pubblicati sul Journal of Sexual Medicine. Lo studio è stato condotto su oltre 2600 donne, gemelle eterozigoti (ossia diverse), utilizzando il registro nazionale inglese sui gemelli, appunto. Aspetto fondamentale perché consente di valutare differenze individuali importanti avendo costanza, per esempio, di ambiente, di appartenenza sociale ed educazione. Bene. Le donne con maggiore intelligenza emotiva (studiata con appositi test) hanno una frequenza significativamente maggiore di orgasmo sia da sole, nell’autoerotismo, sia nel rapporto. Di converso, donne con bassa intelligenza emotiva hanno un rischio più che doppio di avere difficoltà orgasmiche. Il tutto, avendo escluso potenziali fattori di interferenza quali l’età, il livello scolastico, il peso corporeo, l’aver subìto abusi fisici o psichici, o la menopausa. Quindi per raggiungere il piacere non basta lambiccarsi con il Kamasutra, e nemmeno cercare esaltazioni artificiali con droghe o alcool. No: è meglio, molto meglio, coltivare questo aspetto cardinale della nostra vita psichica e relazionale.
Perché? Questo è il punto più interessante. Da quando, nel 1996, Daniel Goleman scrisse il suo best-seller mondiale sull’intelligenza emotiva (Rizzoli), che merita un’attenta (ri)lettura, gli studi su questo aspetto essenziale dell’intelligenza si sono moltiplicati.
In sintesi, questa forma di intelligenza è la base dell’empatia: indica infatti la capacità di sentire, comprendere e modulare le emozioni proprie e degli altri. E’ una componente essenziale dell’intelligenza sociale, perché ci consente sia un maggior livello di consapevolezza personale, sia di interagire con gli altri in modo più intuitivo e immediato, più personalizzato e appropriato, rispetto a chi abbia un’intelligenza più cognitiva e speculativa (il classico intellettuale, per capirci). Le emozioni sono la sostanza prima di cui è composta la nostra vita psichica, sono il nutrimento essenziale dei nostri sentimenti. Sono le emozioni a dare il colore di fondo ai nostri giorni, alle nostre relazioni familiari, d’amore o disamore, di amicizia e di lavoro. Desiderio, ansia, paura, collera e panico da angoscia di separazione sono le emozioni di comando fondamentali negli animali e negli umani. Sentirle, comprenderle e saperle governare ci dà un’immediata chiave di accesso non solo all’aspetto psichico dell’emozione, ma al suo corrispettivo fisico, corporeo. Ecco perché tra intelligenza emotiva e piacere fisico c’è un legame strettissimo. La donna che sente le proprie emozioni, che non ne ha paura ma anzi le sa ascoltare e modulare, sa sentire il piacere fisico, sa abbandonarsi, sa ascoltare ogni millimetro della propria pelle, sa accelerare e rilanciare e rallentare ed esaltarsi, sentendo sempre dove sono il suo corpo e il suo cuore. In parallelo, sa sentire intuitivamente e modulare -e questo è il bello- le emozioni del suo uomo. Sa essere morbida e accogliente, non minacciosa, e quando la sua intelligenza emotiva è proprio alta, sa essere una compagna erotica esaltante. Non tanto o non solo nella varietà del repertorio sessuale quanto nella capacità di sintonizzarsi sulle emozioni proprie e dell’altro, nella vita reale. Che è fatta anche, come tutti sappiamo, di paura e stanchezza, di sentimenti di inadeguatezza e preoccupazioni, di problemi familiari o economici. Avere intelligenza emotiva significa comprendere anche (e forse soprattutto) le emozioni negative, saperle attenuare e indirizzare, così che anche nei momenti difficili l’intimità possa essere un’oasi di felicità personale e di coppia.
In un mondo che fa dell’empatia una qualità in disuso, rispetto a prevaricazioni, cinismo e esaltazioni artificiali, è molto incoraggiante sapere che l’intelligenza emotiva non ci rende solo più intuitivi e carismatici, ma ci può regalare un premio di piacere, personale e di coppia, per tutta la vita. Perché non coltivarla un po’ di più, con maggiore consapevolezza?
Copyright Il Gazzettino
un  a tutti
Stella
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UN OCEANO D'AMORE...........
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May 31, 2009 6:18 am
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Immergiti Amore
nel dolce Oceano della mia passione.
Come goccia potrei posarmi
sulle tue dolci labbra,
… fermarmi qualche istante
per assaporare la tua pelle,
scivolare indisturbata
sulle tue calde membra,
e con un brivido,
istantaneo ma profondo,
immergere la tua anima
e portarla nel punto
più profondo degli abissi
per ritrovare insieme
l’ambita PACE DEI SENSI...
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IL TUO CIELO NON HA CONFINI...........
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May 31, 2009 1:20 am
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E' uno spazio aperto, infinito e bellissimo.
La sua unica regola è l'accoglienza:
nuvole, sole, vento, colori, rotte,
ali e possibilità trovano spazio nella sua immensità.
In quella libertà
d'azzurro nuotano anche i nostri pensieri,
le parole, i desideri, quello
che amiamo e quel che non c'è più,
ogni delusione che ci ha colpito e le
novità che ci hanno spinto a continuare.
Ma il cielo non è solo lassù.
Perché puoi afferrarlo con gli occhi e portarlo dove vuoi.
Puoi tenerlo dentro di te quando tutto va storto e farlo esplodere quando
invece sei felice.
Il cielo è una scatola.
Contiene le idee che non hai ancora avuto il coraggio di raccontare;
i sogni che solo di notte hai il coraggio di fare;
le parole, tutte quelle che la voce non sa dire, quelle rimaste dentro una
penna, silenziose, impaurite, in attesa di uscire.
Un giorno mi sono chiesta: si può rubare un frammento di quel cielo?
Sì. Si può.
Allora sono diventata ladra d'azzurro.
Ne ho preso un po' e l'ho trasferito qui, nelle pagine
del tuo cuore.
UN a tutti
Stella..........
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NON C'E DISTANZA.............
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May 30, 2009 6:10 am
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Supererò ogni barriera
di questo vuoto silenzio
e ti raggiungerò
mi sentirai in un pensiero
che attraversa a piedi nudi la tua mente
perchè tu solo possa ascoltarlo,
sarò quell'alito gentile
di vento tra i capelli
quel piccolo raggio di sole
che ti illumina lo sguardo
tra nuvole ammassate scure di pioggia
e tra l'erba del giardino
tu potrai riconoscermi
in una timida primula
bagnata di fresca brina mattutina...
sarò dove tu vorrai vedermi,
tra un battito e l'altro del cuore,
tra le rughe del tuo viso stanco
o solo tra una miriade di ricordi,
sarò lì con te
perchè tu sei in me
e non esiste assenza
in questa muta distanza
perchè ormai sei impigliato
nella mia anima e nei mei sensi.
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CASE DI RIPOSO;UN TABU' DA SFATARE.....
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May 27, 2009 8:14 am
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Cambiano i tempi, cambiano le usanze. Fino a qualche decennio fa era costume nella comunità italiana prendersi carico dei propri genitori vecchietti ospitandoli in casa propria (soprattutto se si era figlia). Pian piano, con il cambiamento del ruolo della donna nella società, e con le accresciute esigenze economiche all’interno delle nuove famiglie, questo stato di cose è drammaticamente cambiato. Quali le conseguenze? Innanzitutto, una ostinata resistenza (spesso i cambiamenti non avvengono facilmente, bensì attraverso grandi dolori) da parte dei genitori anziani che ancora, in cuor loro, pretendevano (e pretendono) di andare a vivere con i figli una volta rimasti vedovi; poi, prima con notevoli sensi di colpa dei figli nei confronti dei genitori delusi e successivamente con frustrazione e rabbia degli stessi figli che si trovano tirati da un lato dai loro bisogni economici e familiari e dall’altro dalle aspettative dei loro anziani genitori.
Tale rabbia, comunque, non sempre viene espressa verso i genitori stessi. Essa, invece, viene spesso spostata su altri capri espiatori. Trovo che spesso i capri espiatori preferiti sono le Case di riposo.
La stessa cosa, ma con dinamiche diverse, succede ai genitori; anziché accusare apertamente i figli della percezione di abbandono che essi sperimentano, anche loro prendono spesso di mira le Case di riposo, lamentandosi di questo o quello: la mancanza di premure da parte del personale addetto alla loro cura, la mancanza di attenzione del loro medico curante all’interno della Casa di riposo, e (soprattutto) le persistenti lamentele riguardanti la povertà del cibo a loro servito (si sa che per noi italiani il cibo rappresenta più che un mezzo di sostentamento ‒ in esso noi spesso identifichiamo “affetto” ‒ non a caso le mamme italiane ci incoraggiano sempre a mangiare, anche quando non ne abbiamo bisogno).
Insomma, come la giri giri, le Case di riposo diventano il bersaglio preferito sia dei genitori anziani che dei figli,
Allora, consentitemi di spezzare più di una lancia a favore delle Case di riposo. Infatti, io lavoro in tali strutture ed onestamente devo riconoscere che, nella stragrande maggioranza dei casi, mi trovo di fronte a personale dedito, entusiasta, sensibile, ed altruista.
A loro mi tolgo il cappello e dico “grazie, per tutto quello che fate per i nostri vecchietti, i nostri genitori”. Faccio questo formalmente, attraverso questO mio diario, non solo a nome mio ma anche a nome di tanti figli e tanti genitori anziani riconoscenti che, magari, non l’hanno mai fatto esplicitamente.
Cari connazionali, smettiamola di vedere nelle Case di riposo lo spauracchio di turno. Sì, magari in tempi passati lontani erano più simili a ghetti orrendi; adesso non lo sono più! Nella maggioranza dei casi sono luoghi puliti, curati, e con personale dedito e qualificato. In esse i nostri anziani possono trascorrere qualche ora lieta in compagnia degli altri, e non più soli (come mi dice più di un anziano residente) “a guardare i quattro muri di casa mia”.
scrivo questo per sfatare un pregiudizievole tabù che tende a togliere ogni credito a chi, invece, di credito e di valore ne ha invece tanti.
Grazie a tutto il personale delle Case di riposo! Fate un lavoro davvero straordinario e degno della stima e della considerazione di tutti!..
A i miei vecchietti...
La morte non arriva con la
vecchiaia,ma con la
dimenticanza..
stella
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Se mi vuoi.......
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May 25, 2009 8:23 am
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Se mi vuoi...
sarò accanto a te,
seduta sulle tue gambe
stretta in un abbraccio
muto di parole,
sorridente di emozioni,
riscaldata dai tuoi respiri,
cullata dai battiti del tuo cuore.
Se mi vuoi...
ti amerò senza perché,
senza tempo
e negli attimi che vorremo per noi.
Se mi vuoi...
ogni stella un brivido d'amore,
un bacio lasciato all'infinito,
un abbraccio ed uno sguardo
appuntamento tra cuori
legati dalla liana dell'amore,
liberi come ali di farfalla
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TENEREZZA E PASSIONE.....(una storia d'amore)
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May 18, 2009 11:39 pm
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Tenerezza e Passione si stavano cercando... vagavano nel mondo in solitudine...chiedendo l'una dell'altro a chi incontravano.
Tenerezza incontrò Dubbio, gli chiese: "Sai dirmi dov'è Passione?" Dubbio rispose: "Non lo so, ma non dovresti cercarlo, non fa per te, dubito che ti farebbe felice."
Incontrò poi Egoismo che si limitò a dirle: "Che te ne fai di lui? non basti a te stessa? Soli è meglio!"
Passione, nel suo cammino, incontrò Invidia, e le chiese: "Aiutami ti prego, dimmi dove è Tenerezza!" Ma Invidia rispose: "Lasciala perdere! Non fa per te, è così debole! stai con me, diverrai più forte!"
E così Avarizia che gli disse: "Che te ne fai di lei? ti farà perdere energie, pensa a te stesso!"
E passarono lune, e sorsero soli, e varcarono confini e ingannarono tempi, cercandosi, sempre, avidamente.
Un giorno, ai limiti della vita, Tenerezza scorse la lontano Speranza, e le gridò a gran voce: "Speranza, dimmi, troverò mai Passione? Riuscirò mai a sconfiggere chi lo tiene lontano da me?"
Speranza si avvicinò a lei, le accarezzò i capelli e le sussurrò: "Devi crederci Tenerezza, devi volerlo fino in fondo. Vai! là... dove il mare si increspa e impera ...dove il tuono esplode nel cielo ...là dove il fuoco divampa nel cuore della notte ...e là dove il cuore batte più forte ... e lo troverai!"
Anche Passione incontrò Speranza, che, acquietando il suo incedere le disse: "Calma il tuo ardore Passione, e vai! Vai là...dove nascono i ciliegi ...dove il sole parla alla luna ...là, nel fondo di una lacrima ...nel cuore di una mamma ...dove ridono i bambini e ancora... là, ai confini del tempo, dove nasce la poesia, dove nasce la musica e dove nasce il perdono... e la troverai!"
Ringraziarono Speranza e corsero, corsero, corsero a cercarsi nei luoghi indicati... finchè si scorsero, da lontano ... il loro respiro per un attimo si fermò, ma continuarono, finchè si incontrarono i loro occhi, e si sfiorarono le loro mani, e si unirono le loro bocche! Finalmente!
E crollarono le pareti del tempo, e si sciolsero i legami della distanza, e in cielo scoppiarono i colori che, scesi sulla terra dipinsero i fiori. Tutte le stelle uscirono dai nascondigli e brillarono della loro luce più bella, in un cielo notturno che suonava di poesia. Accorsero da ogni universo le creature infelici, per godere insieme a loro e ritrovare pace.
E Tenerezza e Passione, si unirono, in questo trepitio di emozioni...in un amplesso infinito... legati per sempre... finalmente insieme... un'unica persona!
E quella notte infinita nacque Amore, il loro frutto, l'essenza di entrambi, la perfezione! Tenerezza e Passione gli diedero la vita e insieme percorsero mondi e solcarono mari e insegnarono alle genti ad amare, in modo completo.
E Amore riempì la Terra e seminò su di essa Generosità e Felicità e Perdono e Dolcezza e Pace e Bontà e poi Ardore e Desiderio e Entusiasmo e Fervore.
Quella notte nacque Amore, e con lui nascesti Tu, mio tenero e appassionato amore, e nacqui anch'io, affinchè un giorno, al di là del tempo e delle distanze, ci potessimo incontrare... e possedere... ed amare, corpo su corpo, anima su anima, in un amplesso di tenerezza e passione, come solo noi sappiamo... ma che ognuno, se vuole, può imparare!
p.s. Speranza da lontano, osservò ogni cosa...e una lacrima le rigò il viso...
Dolceluna
Dedicato a chi sa ancora sognare e a chi sa credere ancora in un sogno che si avvera.
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Accarezzami L'anima.....
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May 12, 2009 10:23 pm
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Tu
un nome, un volto,
parole scritte, partite dall'anima,
arrivate negli occhi e scese nel cuore,
un solo battito rischiara la notte,
una frase sussulta fra le righe
ed esalta un cuore impaurito e amareggiato,
sei colpevole di un mio sorriso e di ogni sospiro,
verrai imprigionato nel mio cuore
per aver saputo accarezzare la mia anima.
Stella
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CON TE........................
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May 12, 2009 3:20 am
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E mi ritrovo a cercare coraggio.
Proprio io. E’ così, sai…
Ho bisogno di coraggio per entrare nella tua vita,
di tanta forza per darti fiducia.
Ho bisogno di un sogno per prenderti sul serio.
Vorrei farli quei passi verso di te. E poi capire.
che sei tu quello che voglio.
Sei tu quel sorriso che dura più di una bugia,
quella serenità che dura più di un’illusione.
Perché in questo momento sei un niente che gia' e' diventato un tutto.
Ma se fosse il contrario… sì,
se fosse il contrario rimarresti un errore che vorrò evitare.
Non siamo più a ieri. Quando una parola riempiva una giornata.
Un sorriso cancellava la paura.
Quando la voglia di amare era talmente forte da accettare qualunque illusione.
Quando ogni pensiero poteva essere l’inizio di una favola.
Sono all’indomani, ormai.
Sono nella posizione di chi niente cerca,
ma se proprio qualcosa deve capitare,
bè… qualunque cosa sia, deve essere di più.
E quel di più non devo inventarlo da sola…
Qui sono io.
Non so se mai li farò i passi che spettano a me.
Ma resterà per sempre bello essermi conquistata la possibilità di poterli fare…
Pensare di essere in qualche modo lì,
adesso, è già una vittoria per chi è stata fin troppo distante anche da se stessa…
Stella....
L'ansia non ci sottrae il dolore di domani,
ma ci priva della felicità di oggi...
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